|
Shihou ten chi tobi
Daken kihon
Sanshin no kata (repeterade 5 ggr på varje sida)
Träning av distans och tajming när någon tar greppa i gi-slaget. Övergång från distans/taiming till Daken kihon, slag med Ura shuto. Shime wasa go kata
0 Comments
På träningen gick vi igenom
Ukemi
Tsuki/keri wasa
Jodan Uke (hög blockering) Gedan Uke (låg blockering) Sanshin no kata (repeterade 5 ggr på varje sida)
På träningen gick vi igenom
Ukemi
Kyu Kamae
Sanshin no kata
Hajutsu Kyuho (nio metoder att gå ur fasthållningar)
Ryote Dori (Kontringar mot tvåhandsgrepp)
|
SkribenterVi som instruktörer försöker i möjligaste mån skriva här om själva träningen medan nyhetssidan är mer allmän information. ArkivKategorier |
RSS-flöde
Om oss
Vi är Bujinkan Bushin Dojo, en idrottsförening i Västerhaninge, 30 minuter söder om Stockholm. Vi tränar en traditionell japansk stridskonst, Bujinkan Budo Taijutsu (武神館武道体術). Det är en komplett kampform med både slag, blockeringar, och sparkar, men också grepp, kast och frigörningar, fallteknik och rullningar i ett integrerat system. Det är alltså inte att man plockat lite från olika stilar och satt ihop, utan stilen är utformad att innehålla alla delar från början. Dessutom tränar vi en mängd olika traditionella japanska vapen och redskap, precis som samurajer och andra krigare i Japan gjorde under tidens gång. Det är allt från stavar till svärd och spjut och allt däremellan. Även vapenträningen är en integrerad del av rörelsemönstret där allting hänger ihop på ett logiskt sätt.
Kontakt
[email protected]
Barnträning: [email protected] 072-2208464
Ungdom- och vuxenträning: [email protected] 073-9641117
Adress och träningstider
Nynäsvägen 205 (Ribby Sporthalls Budosal, -1 trappa), Västerhaninge
Följ oss
Vi är Bujinkan Bushin Dojo, en idrottsförening i Västerhaninge, 30 minuter söder om Stockholm. Vi tränar en traditionell japansk stridskonst, Bujinkan Budo Taijutsu (武神館武道体術). Det är en komplett kampform med både slag, blockeringar, och sparkar, men också grepp, kast och frigörningar, fallteknik och rullningar i ett integrerat system. Det är alltså inte att man plockat lite från olika stilar och satt ihop, utan stilen är utformad att innehålla alla delar från början. Dessutom tränar vi en mängd olika traditionella japanska vapen och redskap, precis som samurajer och andra krigare i Japan gjorde under tidens gång. Det är allt från stavar till svärd och spjut och allt däremellan. Även vapenträningen är en integrerad del av rörelsemönstret där allting hänger ihop på ett logiskt sätt.
Kontakt
[email protected]
Barnträning: [email protected] 072-2208464
Ungdom- och vuxenträning: [email protected] 073-9641117
Adress och träningstider
Nynäsvägen 205 (Ribby Sporthalls Budosal, -1 trappa), Västerhaninge
- Tisdagar 19:00-21:00 Ungdom/Vuxen (15+)
- Torsdagar 19:00-21:00 Ungdom/Vuxen (15+)
- Lördagar 09:00-10:00 Nybörjare Barnträning (7-10 år)
- Lördagar 10:00-11:00 Fortsättare Barnträning (7-10 år)
- Lördagar 11:00-12:00 Barnträning (11-14)
Följ oss
