Kort om Ninpo Dragons
Ninpo Dragons är ett träningskoncept som anpassar Japansk Budo för barn och ungdom. Det finns för närvarande klubbar i Kungsbacka, Göteborg, Norrköping och Stockholm. Ninpo Dragons i Stockholm har två grupper för barn 7-10 år och 11-14 år.
Från 15 år går man över och tränar i ungdom- och vuxengruppen.
Här kan ni läsa mer om Ninpo Dragons ninpodragons.se
Träningen
Träningen är balanserad mellan koordination, grundläggande motorisk träning och självförsvarstekniker hämtade ur Bujinkan Budo Taijutsus breda repertoar i form av akrobatiska övningar, mental förberedelse, grepp, balansbrytningar, förflyttningar, slag, sparkar och kast.
Intag / Platser
Vårterminen 2023 har vi fullt i båda barngrupperna 7-10 och 11-14 år.
Är ditt barn Intresserade att börja träna/provträna så gör gärna en intresseanmälan så återkommer vi om det finns plats.
Var, när och hur?
Ribby Sporthalls Budosal (-1 trappa), Nynäsvägen 205, Västerhaninge.
Nybörjare är välkomna att provträna gratis två gånger.
Lördagar
Nybörjare 7-10 år kl 09:00-10:00
Fortsättare 7-10 år kl 10:00-11:00
11-14 år kl 11:00-12:00
Priset är 900 kr/termin. 200 kr i medlemsavgift tillkommer per kalenderår. Då ingår medlemskap i Svenska Budo & Kampsportsförbundet och Svenska Bujinkanförbundet.
Avgiften betalas in på Plusgiro 57 02 51-9, Swish 123 683 52 27 eller Bankgiro 678-9937.
Första terminen får deltagaren ett startpaket bestående av t-shirt och träningsmanual som följer med barnen under varje träning. I den samlar vi närvarostämplar och löser uppgifter. Här finns också mycket information till både elev och förälder.
Under träning är det bra med en dräkt, s k keiko-gi, bestående av en långärmad jacka och långbyxor i svart bomullstyg. Till en början fungerar det utmärkt med mjuka långbyxor och lång- eller kortärmad t-shirt. Tag med en vattenflaska att ha vid sidan, vi behöver fylla på med vatten ibland.
Gradering
I slutet av varje termin får eleverna visa upp vad de har lärt sig och söka en högre grad som ska godkännas av klubbens instruktörer. Man erhåller då ett Graderingsdiplom.
För dig som förälder
Ninpo Dragons Stockholm har en sluten Facebookgrupp där föräldrar kan följa träningspassen genom bilder och videoklipp. Inbjudan skickas av instruktör efter registrering.
Föräldrar behöver inte uppehålla sig i dojon under träningen, men ta gärna kontakt med tränaren om barnet känner sig tryggare med en förälder kvar i lokalen. Under träningspasset ber vi föräldrar eller medföljande att överlåta ledarskapet och den tekniska biten till tränaren. Japansk s k dojo-etikett tillämpas under träningspassen.
För mer information kontakta Gustavo Rodriguez på Bujinkan Bushin Dojo:
E-post: gustavo.rodriguez@bushin.se Tfn: 072-220 84 64
Grundträning med vadderade svärd på barnträningen våren 2021.
Barnträning 7-10 år
Eleverna lär sig artighet och att följa japansk Dojo-etikett. Det förekommer inga tävlingar men genom drillar och lekar lär barnen sig tålamod, uthållighet, självkontroll.
När man kommit upp i graderna kan eleven hjälpa de yngre eleverna. Det är inte heller ovanligt att några minuter ägnas åt att berätta om japansk samurajhistoria.
En enklare form av vapenträning kan förekomma.
Gruppen 7-10 år tränar lördagar 10:00 – 11:00
Eleverna lär sig artighet och att följa japansk Dojo-etikett. Det förekommer inga tävlingar men genom drillar och lekar lär barnen sig tålamod, uthållighet, självkontroll.
När man kommit upp i graderna kan eleven hjälpa de yngre eleverna. Det är inte heller ovanligt att några minuter ägnas åt att berätta om japansk samurajhistoria.
En enklare form av vapenträning kan förekomma.
Gruppen 7-10 år tränar lördagar 10:00 – 11:00
Barnen övar timing, balans och att hantera nervositet genom att hoppa över vadderade vapen.
Barnträning 11-14 år
Den här gruppen har ett högre tempo och istället för lekar lär man sig även styrke- och stretchingsövningar som bidrar till att förebygga skador. Vapenträning förekommer, oftast (vadderade) svärd och stavar.
När man kommit upp i graderna förväntas eleven hjälpa de yngre eleverna.
Gruppen 11-14 år tränar lördagar 11:00 – 12:00
Den här gruppen har ett högre tempo och istället för lekar lär man sig även styrke- och stretchingsövningar som bidrar till att förebygga skador. Vapenträning förekommer, oftast (vadderade) svärd och stavar.
När man kommit upp i graderna förväntas eleven hjälpa de yngre eleverna.
Gruppen 11-14 år tränar lördagar 11:00 – 12:00
Gustavo Rodriguez efter avslutad kurs som barninstruktör.
Barninstruktör
Gustavo Rodriguez, 6 Dan
Kampsportsbanan inleddes med lite Judo och senare Karate men det var inte förrän under tonåren som jag satsade på Aikido där jag efter några års träning blev barntränare. I en strävan att lära mig mer provade jag även på Aikijutsu och Ju-jutsu och det var under den här perioden i mitt liv som jag genom vänner kom i kontakt med det som då kallades Ninpo Taijutsu numera Bujinkan Budo Taijutsu.
Teknikerna fick mig att se på Budo med helt nya ögon och jag kände att jag äntligen hade funnit en art som erbjöd allt det jag var ute efter. Man slutar aldrig att lära av andra och upptäcka nya grejer. Även under de två långa uppehåll som jag har tagit från träningen p g a studier och barn så har ändå arten alltid funnits i bakhuvudet. Det är en stil för livet.
Våren 2017 gick jag Svenska Budo & Kampsportsförbundets Barnledarutbildning.
Gustavo Rodriguez, 6 Dan
Kampsportsbanan inleddes med lite Judo och senare Karate men det var inte förrän under tonåren som jag satsade på Aikido där jag efter några års träning blev barntränare. I en strävan att lära mig mer provade jag även på Aikijutsu och Ju-jutsu och det var under den här perioden i mitt liv som jag genom vänner kom i kontakt med det som då kallades Ninpo Taijutsu numera Bujinkan Budo Taijutsu.
Teknikerna fick mig att se på Budo med helt nya ögon och jag kände att jag äntligen hade funnit en art som erbjöd allt det jag var ute efter. Man slutar aldrig att lära av andra och upptäcka nya grejer. Även under de två långa uppehåll som jag har tagit från träningen p g a studier och barn så har ändå arten alltid funnits i bakhuvudet. Det är en stil för livet.
Våren 2017 gick jag Svenska Budo & Kampsportsförbundets Barnledarutbildning.
