Välkommen till Hatsu Keiko 9 januari för att fortsätta eller börja träna!

Hatsu Keiko
Det japanska konceptet 初稽古 (Hatsu Keiko) har betydande kulturell och filosofisk betydelse i traditionell japansk Budo.
 
Hatsu Keiko översätter direkt till "första träningen" och syftar på årets första träningspass i budo. Det äger vanligtvis rum strax efter nyårsfirandet och fungerar som ett symboliskt ögonblick för att återigen ta sig an vägen för självdisciplin, bemästra arten och personlig utveckling.
 
Kulturell och filosofisk betydelse

1. En ny start (心機一転): Hatsu Keiko är djupt knuten till den japanska idén om förnyelse. Precis som det nya året symboliserar en nystart, förkroppsligar Hatsu Keiko förnyelsen av ens hängivenhet till Budo och förfinandet av sinne/hjärta (Shin), förmåga/teknik (Gi) och fysik/kropp (Tai).
2. Bekräfta etikett och respekt: ​​Traditionell Budo betonar 礼 (Rei), eller respekt, som en hörnsten i träningen. Hatsu Keiko börjar ofta med en formell bugningsceremoni (礼式), som förstärker vikten av ödmjukhet och tacksamhet mot ens instruktörer, träningspartners och själva arten vi tränar.
3. Fokus på Mindfulness (心): Hatsu Keiko handlar inte bara om fysisk träning utan också om mental klarhet och fokus. Utövare reflekterar över sina framsteg, mål och deras egen mening med träningen.
4. Banden till tradition: Den fungerar som en länk till det förflutna, där budoutövare hedrar arvet från sin art och kunskapen från sina föregångare. Traditionella ritualer kan ingå i Hatsu Keio såsom reningsceremonier eller symboliska gester.

 
Genomförande av Hatsu Keiko

• Ceremoniell bugning: Sessionen börjar och slutar vanligtvis med formella bugningar för dojon, sensei och medutövare.
• Repetera grunder (基本): Utövare betonar ofta grundläggande tekniker, i linje med filosofin att börja året med en solid grund.
• Kagami Biraki (鏡開き): I många fall är Hatsu Keiko nära förknippad med Kagami Biraki-ceremonin, en nyårstradition där utövare delar en festmåltid efter träningen.

 
Den symboliska rollen i Budo
Hatsu Keiko är mer än bara en fysisk aktivitet; det är en chans att anpassa sig efter Budos principer:

• Disciplin (修練): En påminnelse om det engagemang som krävs för att överträffa sig själv i budo.
• Harmony (和): Stärker banden inom dojogemenskapen.
• Kontinuerlig förbättring (精進): Bekräftelse av den livslånga resan för personlig och teknisk utveckling.

 
I huvudsak omfattar Hatsu Keiko andan av 始め (hajime), eller början, och representerar en djupgående blandning av ritual, filosofi och handling som fortsätter att vägleda utövare av japansk Budo år efter år.