Vårterminen 2021
På grund av gällande restriktioner från myndigheter och Kommun så har vi för närvarande bara möjlighet att erbjuda träning inomhus.
Vi ber vi dig fylla i intresseanmälan så kontaktar vi dig så snart träningen är tillgänglig.
Så fort vädret och restriktioner tillåter så startar vi upp träning utomhus, och så klart inomhus när det är möjligt.

Seniorträning 40 +
Träningen har i stort samma innehåll och principer som ungdoms- och vuxenträningen, men är snällare mot leder och har ett något lugnare tempo.
Mer upprätta ställningar och mindre fysiskt påfrestande övningar. Fokus på taktik och motorik men med bibehållen effektivitet.

Om du är vältränad och vill ha högre intensitet i träningen är du naturligtvis välkommen att delta i ungdoms- och vuxenträningen.